冷えた

悪夢見た。２晩続けて。
目が覚めた時の状況(布団が隅に追いやられていて身体が冷えていた)が同じなので、やはり悪夢は身体の冷えの警告のようなものなのだと思う。悪夢を見たことで目が覚め、状態に気づき布団をかけた。
また、身体が冷えることで脳内で恐怖を感じる部分が敏感になるのでは？とも思う。

どちらにしろ寝覚めが悪い。寝ていたのにもかかわらず、グッタリ(-.-") 悪夢は少なからず現実の自分の気持ちにも影響を与えると思う。侮りがたい。